Anbefalt

Hvordan lage hjemmelaget geitost med eddik

Spruce / Jennifer Meier Ingredienser 1-kvart geitemelk (kan pasteuriseres, men ikke ultrapasteurisert) 1/4 kopp hvitvinseddik salt etter smak Sitronsaft kan erstattes med eddik. Geitost kan også lages med en startkultur. Verktøy Ikke-reaktiv gryte. En ikke-reaktiv gryte er viktig fordi visse metaller, for eksempel aluminium, vil lekke ut i melken.

Fuktig crock pot svinekoteletter

Totalt: 8 timer 15 minutter Forberedelse: 15 minutter Kokk: 8 timer Utbytte: 4 til 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 535 Kalorier 28g Fett 35g Karbohydrater 34g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 4 til 6 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 535% Daglig Verdi * Totalt fett 28g 36% Mettet fett 9g 47% Kolesterol 107 mg 36% natrium 325mg 14% Totalt karbohydrat 35g 13% Kostholdsfibre 1 g 2% Protein 34g kalsium 202 mg 16% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en matservering bidrar til et daglig kosthold.

Enkle veganske bananmuffins

Totalt: 30 minutter Forberedelse: 5 minutter Kokk: 25 minutter Utbytte: 12 muffins (12 porsjoner) Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 218 ​​Kalorier 10g Fett 32g Karbohydrater 3g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 12 muffins (12 porsjoner) Mengde per porsjon Kalorier 218 % Daglig verdi * Totalt fett 10 g 13% Mettet fett 1 g 7% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 253 mg 11% Totalt karbohydrat 32 g 12% Kostholdsfibre 2 g 8% Protein 3g kalsium 28 mg 2% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til et daglig kosthold.

Sprø Ovnstekte kyllinglår eller -ben

Totalt: 60 minutter Forberedelse: 15 minutter Kokk: 45 minutter Utbytte: 3 pund (6 til 8 porsjoner) Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 734 Kalorier 54g Fett 12g Karbohydrater 48g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 3 pund (6 til 8 porsjoner) Mengde per porsjon Kalorier 734% daglig verdi * Totalt fett 54 g 69% mettet fett 10g 49% kolesterol 149 mg 50% natrium 1622 mg 71% total karbohydrat 12 g 4% kostholdsfibre 1 g 5% protein 48g kalsium 124 mg 10% *% daglig verdi (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold.

Hvordan lage hjemmelaget surkål

Zeleno / Getty Images Å lage en hjemmelaget gjæret rå vegansk surkål kan være mye raskere og enklere enn det kan virke. Selv om du kan la den sitte og gjære i flere uker, er hjemmelaget surkål vanligvis klar i løpet av 4 til 7 dager. Jo lenger den gjæres - eller kulturer - jo mer sunn probiotisk støtte gir fordøyelsessystemet ditt.

Herby Brown Rice

Totalt: 10 minutter Forberedelse: 10 min Kokk: 0 minutter Utbytte: Serverer 4 Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 355 Kalorier 15g Fett 50g Karbohydrater 5g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: Serverer 4 Mengde per porsjon Kalorier 355% Daglig verdi * Totalt fett 15g 20 % Mettet fett 2g 11% Kolesterol 0 mg 0% Sodium 9 mg 0% Totalt karbohydrat 50 g 18% Kostholdsfiber 3g 12% Protein 5g Kalsium 60 mg 5% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Populære Innlegg

Vegetarisk Thai gresskar og søtpotetkarri

Totalt: 30 minutter Forberedelse: 20 minutter Kokk: 10 minutter Utbytte: 3 til 4 porsjoner med ris Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 582 Kalorier 32g Fett 74g Karbohydrater 12g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 3 til 4 porsjoner med ris Mengde per porsjon Kalorier 582 % Daglig verdi * Totalt fett 32g 41% Mettet fett 26g 129% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 888 mg 39% Totalt karbohydrat 74g 27% Kostholdsfibre 14g 49% Protein 12g Kalsium 225 mg 17% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til et daglig kosthold.

Som Tam-oppskrift: En lett Thai grønn papayasalat

Totalt: 25 minutter Forberedelse: 25 minutter Kokk: 0 minutter Utbytte: 4 porsjoner (4 porsjoner) Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 666 Kalorier 19g Fett 106g Karbohydrater 28g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 4 porsjoner (4 porsjoner) Mengde per porsjon Kalorier 666 % Daglig verdi * Totalt fett 19 g 24% Mettet fett 2 g 11% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 768 mg 33% Totalt karbohydrat 106g 39% Kostholdsfibre 30g 105% Protein 28g kalsium 392 mg 30% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til et daglig kosthold.

Crazy Bloody Mary

Totalt: 45 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 30 minutter Utbytte: 8 cocktailer (8 porsjoner) Den blodige Mary er en god drink, men det er tider når du virkelig vil gjøre det opp. Denne restaurantverdige, blodig Mary, pyntet med en minigrillet ostesmørbrød, baconstrå og en dill pickle.

Sjokoladesaus

Totalt: 15 minutter Forberedelse: 5 minutter Kokk: 10 minutter Utbytte: 1 kopp (6 porsjoner) Kanskje ordene "sjokolade" og "saus" virker som en merkelig sammenkobling for deg, men ikke all "saus" er laget av kjøttdrypp og servert på toppen potetmos og stekt kjøtt. Snarere brukes begrepet "saus" for å betegne enhver roux-tykk saus laget i en skillet.

Vask jordbær

Å vaske jordbær er litt vanskelig. Du forstår, jordbær er skremmende som svamper - de har en tendens til å suge opp så mye vann de kan komme i kontakt med. Den viktigste regelen om å vaske jordbær er enkel: vask jordbær når, og bare når du er klar til å spise eller lage mat sammen med dem.

Hva er Gefilte Fish?

Hva får du når du kombinerer behovet for å mate en familie billig, med et religiøst forbud mot å plukke beinene ut av fisk? Svaret: Hvis du var jødisk og bodde i Europa for 500 år siden, var gefilte fish. Gefilte fisk (uttales som "guh-FIL-tuh") startet som en fiskekjøtt av finhakket fisk, løk, egg, brød og krydder som ble blandet sammen, fylt tilbake i huden på fisken og deretter posjert i en rik bestand.

Påskeeggkopper

Totalt: 2 timer Forberedelse: 45 min Kokk: 75 minutter Utbytte: 48 kakepopper (48 porsjoner) Gjør påskens søtere med disse påskeeggkakepoppene! Fuktige biter av kake og frosting formes til eggformer, gjøres til lollipops og pyntes slik at de ser ut som festlige påskeegg. Vi liker å holde et vårstema ved å bruke sitronkake og frosting, men du kan bruke hvilken som helst smak av kake og frosting du ønsker.

Slik fryser du Tofu

Tror ikke at frysing av tofu bare er når du har en blokk med fast eller ekstra fast tofu som du ikke vil bruke umiddelbart. Frysing av tofu fjerner overflødig fuktighet, og gjør tofu mer i stand til å suge opp marinader eller sauser i en røre. Her er enkle trinn for hvordan du fryser tofu: Vanskelighetsgrad: Enkel tid som kreves: 20 til 30 minutter Det første trinnet er å tappe tofu (også kalt pressende tofu).

8 grunner til å spise lokal mat

Mark Edward Atkinson / Getty Images Å spise lokal mat er bedre for deg, for miljøet og for smaksløkene dine. Her er de åtte store paraply-årsakene du kanskje vil vurdere å spise mer lokal mat. Fortsett til 2 av 9 nedenfor. Jena Cumbo / Getty Images Lokal mat er ferskere og smaker bedre enn mat som har blitt lastet inn eller fløyet inn fra tusenvis av kilometer unna.

20 Overraskende lettbakt boneless kyllingbrystoppskrifter

Det er sannsynligvis ingen enklere måte å tilberede benløse, hudløse kyllingbryst enn ovnen. Ja, det kan hende du må marinere den eller belegge kyllingen med smuler eller en sauseblanding, men disse oppskriftene er alle veldig enkle og får deg raskt ut av kjøkkenet, uten steking involvert. Fordi kyllingbryst kan bli tørre når de blir overkokt, er et øyeblikkelig lest kjøtttermometer et viktig verktøy å ha i arsenal.

Kyllingrisgryte

Totalt: 80 minutter Forberedelse: 20 min Kokk: 60 minutter Utbytte: 6 til 8 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 632 Kalorier 32g Fett 39g Karbohydrater 45g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 til 8 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 632% Daglig verdi * Totalt fett 32g 42% mettet fett 10g 51% kolesterol 135 mg 45% natrium 731mg 32% totalt karbohydrat 39g 14% kostholdsfibre 4g 15% protein 45g kalsium 169 mg 13% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til et daglig kosthold.

Parmesan Crusted Baked Fish

Totalt: 45 min Forberedelse: 15 min Kokk: 30 minutter Utbytte: 6 porsjoner Hva skal jeg lage til middag, igjen? Vel, hvis du har noen frosne fiskfileter du trenger å bli kvitt, er denne oppskriften den beste måten å bruke dem på. Den bakte fisken - vi liker å bruke tilapia eller hyse - har en mør, knasende, parmesanbelagt skorpe, og baker i ovnen mens du er interessert i andre ting.