Sørlige sider

Totalt: 2 timer 10 minutter Forberedelse: 10 minutter Kokk: 2 timer Utbytte: 1 brød (18 porsjoner) Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 60 Kalorier 3g Fett 7g Karbohydrater 1 g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 1 brød (18 porsjoner) Mengde per porsjon Kalorier 60% daglig verdi * Totalt fett 3g 4% mettet fett 2g 8% kolesterol 6 mg 2% natrium 279 mg 12% totalt karbohydrat 7g 3% kostholdsfibre 1 g 2% protein 1 g kalsium 27 mg 2% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 30 minutter Forberedelse: 10 min Kokk: 20 minutter Utbytte: Ca 8 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 74 Kalorier 4g Fett 9g Karbohydrater 2g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: Ca 8 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 74% Daglig verdi * Totalt fett 4g 5% Mettet fett 2g 8% Kolesterol 5mg 2% Sodium 306mg 13% Totalt karbohydrat 9g 3% Kostholdsfiber 1g 3% Protein 2g kalsium 110 mg 8% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 40 minutter Forberedelse: 20 min Kokk: 20 minutter Utbytte: 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 1015 Kalorier 41g Fett 112g Karbohydrater 48g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 1015% Daglig verdi * Totalt fett 41g 53 % Mettet fett 22g 109% Kolesterol 137 mg 46% Sodium 1599 mg 70% Totalt karbohydrat 112g 41% Kostholdsfiber 5g 18% Protein 48g Kalsium 839 mg 65% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 30 min. Forberedelse: 10 min. Kokk: 20 minutter. Utbytte: 6 porsjoner (6 porsjoner) Denne superenkle kokte kålen med bacon er et utmerket valg for en søndagsretter, nyttårsdag eller et hverdagsmat for hverdagen. Eller server det sammen med St. Patrick's Day-måltidet. Det trenger ingen spesiell prep; bare terningkast og kok bacon og løk, hakk kålen og la det småkoke i omtrent 20 minutter i kyllingbuljong eller vann.

Les Mer

Totalt: 20 minutter Forberedelse: 10 min Kokk: 10 minutter Utbytte: 8 porsjoner (2 kopper) Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 364 Kalorier 32g Fett 10g Karbohydrater 9g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 8 Porsjoner (2 kopper) Mengde per porsjon Kalorier 364 % Daglig verdi * Totalt fett 32 g 41% Mettet fett 19 g 96% Kolesterol 92 mg 31% Sodium 390 mg 17% Totalt karbohydrat 10 g 4% Kostholdsfibre 1 g 3% Protein 9g kalsium 271 mg 21% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 25 minutter Forberedelse: 10 min Kokk: 15 minutter Utbytte: 4 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 167 Kalorier 7g Fett 23g Karbohydrater 2g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 4 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 167% Daglig verdi * Totalt fett 7g 10 % Mettet fett 2g 11% Kolesterol 2 mg 1% Sodium 593 mg 26% Totalt karbohydrat 23g 9% Kostholdsfiber 2g 8% Protein 2g kalsium 7 mg 1% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 90 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 75 minutter Utbytte: 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 559 Kalorier 27g Fett 34g Karbohydrater 42g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 Porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 559% Daglig verdi * Totalt fett 27g 35 % Mettet fett 11g 53% Kolesterol 135 mg 45% Sodium 1349 mg 59% Totalt karbohydrat 34g 13% Kostholdsfiber 3g 9% Protein 42g Kalsium 92 mg 7% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 25 minutter Forberedelse: 10 minutter Kokk: 15 minutter Utbytte: 12 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 67 Kalorier 4g Fett 7g Karbohydrater 1g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 12 Porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 67% Daglig verdi * Totalt fett 4g 5 % Mettet fett 1g 5% Kolesterol 3 mg 1% Sodium 142 mg 6% Totalt karbohydrat 7g 3% Kostholdsfiber 1g 2% Protein 1 g Kalsium 42 mg 3% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 117 minutter Forberedelse: 12 min Kokk: 105 minutter Utbytte: 4 til 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 539 Kalorier 23g Fett 47g Karbohydrater 34g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 4 til 6 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 539% Daglig verdi * Totalt fett 23g 30% mettet fett 11g 56% kolesterol 102 mg 34% natrium 407 mg 18% Totalt karbohydrat 47g 17% kostholdsfibre 3g 10% protein 34g kalsium 326 mg 25% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 60 min. Forberedelse: 15 min. Kokk: 45 minutter. Utbytte: 6 porsjoner Denne klassiske dressingen (fyllingen) til kylling er et utmerket sidefat å servere med stekt eller bakt kylling, cornish høner eller kalkun. Hvis du bestemmer deg for å stappe en hel kylling, må du sørge for å koke den trygt. Temperaturen ― i midten av fyllingen ― må nå den sikre minimumstemperaturen på 165F (73).

Les Mer

Peanøttsmør bananbrød: Dette bananbrødet er fuktig og smaksrikt. Sammen med peanøttsmøret er hakkede peanøtter og sjokoladebiter lagt til brødet for fantastisk tekstur. Det er et morsomt og deilig familievennlig brød. Favoritt banan nøttebrød: Dette bananbrødet er laget med smør, egg, bananer og finhakket pekannøtter, og det har mer enn to dusin 5-stjerners anmeldelser.

Les Mer

Raske brød er enkle å tilberede og bake, og de lager en fantastisk søt frokost eller snackbrød. Eller server brødskivene som dessert. Du kan jazse et raskt brød opp med en dessertsaus eller glasur, eller servere det varmt med et øs iskrem. Når du forbereder røren til et raskt brød eller muffins, må du blande de tørre ingrediensene grundig og deretter blande de våte ingrediensene i en egen bolle.

Les Mer

Totalt: 2 timer 15 minutter Forberedelse: 15 minutter Kokk: 2 timer Utbytte: 1 brød (16 porsjoner) Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 138 Kalorier 6g Fett 19g Karbohydrater 2g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 1 Brød (16 porsjoner) Mengde per porsjon Kalorier 138% daglig verdi * Totalt fett 6 g 8% mettet fett 1 g 4% kolesterol 0 mg 0% natrium 470 mg 20% ​​totalt karbohydrat 19 g 7% kostholdsfibre 2 g 6% protein 2g kalsium 53 mg 4% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 45 min Forberedelse: 20 min Kokk: 25 minutter Brødmaskin: 60 minutter Utbytte: 16 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 171 Kalorier 7g Fett 22g Karbohydrater 5g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 16 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 171% Daglig verdi * Totalt fett 7g 9% mettet fett 3g 16% kolesterol 122 mg 41% natrium 304 mg 13% totalt karbohydrat 22g 8% kostholdsfibre 1 g 4% protein 5g kalsium 47 mg 4% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en matservering bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 95 min. Forberedelse: 20 min. Kokk: 75 minutter. Utbytte: 6 porsjoner Denne kvernbiffgryten er full av så mye godhet at den kan serveres som et helt måltid. Den består av to deilige lag: en malt biff- og tomatkombinasjon fungerer som basen som deretter er toppet med en cheesy, grønn pepper, potet og maisblanding.

Les Mer

Totalt: 20 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 5 minutter Utbytte: 8 til 10 porsjoner Slaw i Carolina-stil er laget med en tangy eddikdressing, et smakfullt alternativ til coleslaw med majonesdressing. Den søte og tangy dressingen tilberedes med krydder og helles deretter over de strimlede og hakkede grønnsakene. Selleri frø tilfører utmerket smak til denne coleslaw, og grønnsakene fungerer godt sammen.

Les Mer

Totalt: 15 minutter Forberedelse: 10 min Kokk: 5 minutter Utbytte: 1/3 kopp hver (4 porsjoner) Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 155 kalorier 12 g fett 12 g karbohydrater 2 g protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 1/3 kopp hver (4 porsjoner ) Mengde per porsjon Kalorier 155% daglig verdi * Totalt fett 12 g 15% mettet fett 7g 36% kolesterol 31 mg 10% natrium 42 mg 2% totalt karbohydrat 12 g 4% kostholdsfibre 1 g 4% protein 2 g kalsium 69 mg 5% *% daglig verdi ( DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 30 minutter Forberedelse: 10 minutter Kokk: 20 minutter Utbytte: 4 porsjoner Denne enkle stekt kornen i sørstilen er laget med friske maiskjerner, smør, valgfritt sukker og krydder. Tilsett litt baconfett for ekstra smak. Vurder å sautere litt finhakket løk og søt paprika i smøret før du tilsetter maisen.

Les Mer

Totalt: 28 minutter Forberedelse: 10 min Kokk: 18 minutter Utbytte: 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 120 Kalorier 8g Fett 12g Karbohydrater 3g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 120% Daglig verdi * Totalt fett 8g 10 % Mettet fett 5g 24% Kolesterol 20 mg 7% Sodium 232 mg 10% Totalt karbohydrat 12g 4% Kostholdsfiber 5g 19% Protein 3g kalsium 86 mg 7% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 45 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 30 minutter Utbytte: 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 813 Kalorier 60g Fett 35g Karbohydrater 34g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 Porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 813% Daglig verdi * Totalt fett 60g 77 % Mettet fett 32g 161% Kolesterol 206mg 69% Sodium 645mg 28% Totalt karbohydrat 35g 13% Kostholdsfibre 0g 1% Protein 34g Kalsium 354mg 27% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 15 minutter Forberedelse: 15 minutter Kokk: 0 minutter Utbytte: 1 kopp saus (8 porsjoner) Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 146 Kalorier 16g Fett 1g Karbohydrater 0g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 1 kopp saus (8 porsjoner) Mengde per porsjon Kalorier 146% daglig verdi * Totalt fett 16 g 20% ​​mettet fett 2 g 12% kolesterol 9 mg 3% natrium 225 mg 10% total karbohydrat 1 g 1% kostholdsfibre 0 g 1% protein 0g kalsium 5 mg 0% *% daglig verdi (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 16 minutter Forberedelse: 10 minutter Kokk: 6 minutter Tilpasset: 16 minutter Utbytte: 4 porsjoner Stekebrød er et indianerbrød, og det er mange versjoner, avhengig av region og stamme. Det kan lages med gjær og kornmel, mens noen oppskrifter tilfører forkortelse, ister eller et annet fett, eller inkluderer et egg. Denne oppskriften er laget med altmel og bakepulver, og skaper et veldig enkelt yngelbrød uten ekstra fett eller egg.

Les Mer

Butternut squash er en allsidig høstingrediens som kan brukes i supper, gryteretter og til og med desserter. Spruce / Diana Rattray Kombinasjonen av stekte grønnsaker i denne ristede rosenkålen og butternut squash med tyttebærfat kan få deg til å tenke høst eller vinter, men ikke vent til en høytidsmiddag for å glede deg over den.

Les Mer

Totalt: 33 min. Forberedelse: 25 min. Kokk: 8 minutter. Utbytte: 8 porsjoner Macaroni-salat er en allestedsnærværende tilberedningssideskål, men den kan bli litt kjedelig når sommeren går. Så neste gang, overrask vennene dine med denne makaronisalaten i Tex-Mex-stil. Koriander, mais, svarte bønner, ferske tomater terninger og den smaksrike bandasjen gjør denne pastasalaten unik.

Les Mer

Totalt: 90 min. Forberedelse: 10 min. Kokk: 80 minutter. Utbytte: 4 porsjoner (4 porsjoner). Disse sørlige stilene fra kålrot kompletterer stekt kylling, skinke og svinekoteletter pent, og de passer godt til omtrent hvilken som helst hovedrett. Et ord av forsiktighet: ikke glem maisbrødene! Sørlendinger kan til og med nekte å spise dem uten nybakt maisbrød eller maisbrødmuffins.

Les Mer

Hush valper er en favoritt del av det sørlige kjøkkenet og serveres tradisjonelt med stekt steinbit. Det er deilige små baller med frityrstekt deig, ligner på fritters, som dateres tilbake til borgerkrigen. Oppskriften er veldig enkel og krever bare noen få vanlige ingredienser du allerede har på kjøkkenet.

Les Mer

Totalt: 25 minutter Forberedelse: 10 min Kokk: 15 minutter Utbytte: 12 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 102 Kalorier 2g Fett 21g Karbohydrater 2g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 12 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 102% Daglig verdi * Totalt fett 2g 2 % Mettet fett 0g 2% Kolesterol 0 mg 0% Sodium 255 mg 11% Totalt karbohydrat 21g 8% Kostholdsfiber 2g 7% Protein 2g kalsium 43 mg 3% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 25 min. Forberedelse: 15 min. Kokk: 10 minutter. Utbytte: 4 til 6 porsjoner. Disse enkle potetgullene vil tilfredsstille den salte snackslysten, og du får kontroll på saltet. Ingredienser 6 mellomstore poteter Olje til friturstykke Valgfritt: dash salt til (eller etter smak) Fremgangsmåte for å få det til. Varm oljen (en tomme eller to) i en dypt tung kasserolle, stekepanne eller frityrgryte til 370 F.

Les Mer

Sørlendinger elsker greenene sine. Selv om de kanskje prøver nye oppskrifter fra tid til annen, er ingenting mer trøstende enn den tradisjonelle svinekrydderetten med kålrot, greener, kål, sennep eller sennepsgrønt. Og i ekte sørlandsk tradisjon, må greener serveres med nybakt maisbrød for å dyppe med en side med peppersaus (eddik og små varme chilipepper).

Les Mer

Engelske erter er også kjent som grønne, skall eller hage erter. Toppmånedene deres er om våren og sensommeren / begynnelsen av høsten når det selges friske engelske erter i belgene. Du må skille dem før du steker, ettersom belgene er veldig fibrøse og ikke spiselige. Det er best å bruke ertene rett etter at du har tatt dem hjem for å virkelig glede deg over smaken, men du kan lagre i kjøleskapet i noen dager om nødvendig.

Les Mer

Totalt: 30 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 15 minutter Utbytte: 6-8 porsjoner (6-8 porsjoner) Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 131 kalorier 6g fett 12g karbohydrater 7g protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6-8 porsjoner (6- 8 porsjoner) Mengde per porsjon Kalorier 131% Daglig verdi * Totalt fett 6 g 8% Mettet fett 2 g 12% Kolesterol 120 mg 40% Sodium 646 mg 28% Totalt karbohydrat 12g 4% Kostholdsfibre 1 g 5% Protein 7g Kalsium 108 mg 8% *% Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 100 minutter Forberedelse: 10 min Kokk: 90 minutter Utbytte: 2 til 2 1/2 kopper (40 porsjoner) Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 21 kalorier 0g Fett 5g Karbohydrater 0g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 2 til 2 1/2 Kopper (40 porsjoner) Mengde per porsjon Kalorier 21% Daglig verdi * Totalt fett 0g 0% Mettet fett 0g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 2 mg 0% Totalt karbohydrat 5g 2% Kostholdsfibre 0g 2% Protein 0g Kalsium 5 mg 0% * % Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Gumbo er en Louisiana-suppe eller lapskaus som gjenspeiler og blander de rike kjøkkenene fra regionale indiske, franske, spanske og afrikanske kulturer. Ordet "gumbo" er avledet fra den afrikanske betegnelsen okra, "gombo", og dukket først opp på trykk i 1805. Filé gumbo, en versjon som er tyknet med filépulver (bakkede sassafrasblader) som brukt av Choctaw-indianerne, fulgte ca. 20 år senere.

Les Mer

Totalt: 20 minutter Forberedelse: 10 min Kokk: 10 minutter Utbytte: 1 kopp (4 til 6 porsjoner) Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 126 Kalorier 7g Fett 12g Karbohydrater 3g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 1 kopp (4 til 6 porsjoner) Mengde per porsjon Kalorier 126% daglig verdi * Totalt fett 7g 9% mettet fett 4g 18% kolesterol 14 mg 5% natrium 303 mg 13% totalt karbohydrat 12 g 5% kostholdsfibre 1 g 4% protein 3g kalsium 78 mg 6% *% daglig verdi (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 65 min Forberedelse: 20 min Kokk: 45 minutter Utbytte: 4 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 530 Kalorier 29g Fett 41g Karbohydrater 28g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 4 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 530% Daglig verdi * Totalt fett 29g 37 % Mettet fett 15g 74% Kolesterol 97 mg 32% Sodium 900 mg 39% Totalt karbohydrat 41g 15% Kostholdsfiber 7g 27% Protein 28g kalsium 262 mg 20% ​​*% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 60 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 45 minutter Utbytte: 6 porsjoner (6 porsjoner) Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 92 Kalorier 1g Fett 18g Karbohydrater 4g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 porsjoner (6 porsjoner) Mengde per porsjon Kalorier 92 % Daglig verdi * Totalt fett 1 g 1% Mettet fett 0 g 1% Kolesterol 4 mg 1% Sodium 217 mg 9% Totalt karbohydrat 18g 6% Kostholdsfibre 3g 10% Protein 4g kalsium 33 mg 3% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Enten du leter etter en lett og enkel sidesalat eller en pasta eller potetsalat til kokekaret, er du sikker på å finne en utmerket oppskrift på denne listen. Dette er noen av våre topprangerte salater, perfekte til familiemåltider, potluckmiddager, cookouts eller piknik, og spesielle anledninger. Spruce / Diana Rattray Den røde kål slaw salaten gir et fargerikt alternativ til hverdags coleslaw, og smakene er fantastiske.

Les Mer

Totalt: 52 min Forberedelse: 35 min Kokk: 17 minutter Korrektur: 12 timer Utbytte: 48 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 45 Kalorier 3g Fett 4g Karbohydrater 1 g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 48 porsjoner Beløp per porsjon Kalorier 45% Daglig verdi * Totalt fett 3g 4% mettet fett 1g 7% kolesterol 25 mg 8% natrium 179 mg 8% totalt karbohydrat 4g 1% kostholdsfibre 0g 1% protein 1g kalsium 26 mg 2% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 8 timer 10 minutter Forberedelse: 10 minutter Kokk: 8 timer Utbytte: 6 til 8 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 200 Kalorier 1g Fett 36g Karbohydrater 13g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 til 8 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 200% Daglig Verdi * Totalt fett 1g 1% Mettet fett 0g 1% Kolesterol 2 mg 1% natrium 89 mg 4% Totalt karbohydrat 36g 13% Kostholdsfibre 11g 39% Protein 13g kalsium 116 mg 9% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en matservering bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 33 minutter Forberedelse: 3 min Kokk: 30 minutter Utbytte: Serverer 6 Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 209 Kalorier 10g Fett 29g Karbohydrater 3g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: Serverer 6 Mengde pr. % Mettet fett 1g 4% Kolesterol 0 mg 0% Sodium 440 mg 19% Totalt karbohydrat 29g 11% Kostholdsfiber 4g 16% Protein 3g kalsium 49 mg 4% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 45 minutter Forberedelse: 25 min Kokk: 20 minutter Inaktiv: 15 minutter Utbytte: 8 Porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 227 Kalorier 11g Fett 26g Karbohydrater 8g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 8 Porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 227% Daglig verdi * Totalt fett 11g 14% mettet fett 4g 22% kolesterol 42 mg 14% natrium 311 mg 14% totalt karbohydrat 26g 9% kostholdsfibre 2g 7% protein 8g kalsium 200 mg 15% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 35 min. Forberedelse: 15 min. Kokk: 20 minutter. Utbytte: Serverer 6 til 8. Disse sprø, frityrstekte løkringene er laget med en ølris. For de sprøeste løkringene, avkjøl røren og skiver løk grundig før du begynner. Å dyppe løkringene i maisstivelse eller mel hjelper røren å feste seg til løken.

Les Mer

Totalt: 30 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 15 minutter Utbytte: 4 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 273 Kalorier 3g Fett 60g Karbohydrater 3g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 4 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 273% Daglig verdi * Totalt fett 3g 4 % Mettet fett 2g 9% Kolesterol 8 mg 3% Sodium 221 mg 10% Totalt karbohydrat 60g 22% Kostholdsfiber 5g 18% Protein 3g kalsium 80 mg 6% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 45 minutter Forberedelse: 20 minutter Kokk: 25 minutter Utbytte: 6 (8 oz.) Krukker (12 porsjoner) Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 334 Kalorier 0g Fett 86g Karbohydrater 0g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 (8-oz .) krukker (12 porsjoner) Mengde per porsjon Kalorier 334% Daglig verdi * Totalt fett 0g 0% Mettet fett 0g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 1 mg 0% Totalt karbohydrat 86g 31% Kostholdsfibre 1 g 3% Protein 0g Kalsium 7 mg 1% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Poteter er den ultimative siden parabolen, og passer perfekt sammen med fisk, kylling, storfekjøtt, svinekjøtt og veggie. Prøv en av disse sidene med neste måltid. Granen Denne hjertelige stekte potetene med skinke er en jordnær, noe rustikk rett, og en enkel tilberedning. Skive, terning, kaste og bake! Den enkle ovnsretten er en utmerket måte å bruke rester skinke på, og retten lager et fantastisk måltid med en kastet salat.

Les Mer

Totalt: 85 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 70 minutter Utbytte: 4 til 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 132 Kalorier 7g Fett 11g Karbohydrater 10g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 4 til 6 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 132% Daglig verdi * Totalt fett 7g 8% mettet fett 2g 10% kolesterol 16 mg 5% natrium 1251 mg 54% totalt karbohydrat 11g 4% kostholdsfibre 6g 23% protein 10g kalsium 314 mg 24% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 50 min Forberedelse: 10 min Kokk: 40 minutter Utbytte: 4 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 622 Kalorier 47g Fett 17g Karbohydrater 32g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 4 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 622% Daglig verdi * Totalt fett 47g 60 % Mettet fett 26g 131% Kolesterol 278 mg 93% Sodium 797 mg 35% Totalt karbohydrat 17g 6% Kostholdsfiber 2g 7% Protein 32g Kalsium 807 mg 62% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Disse kornoppskriftene inkluderer personlige favoritter og mange toppvalg fra besøkende. Nyt maisgryteretter, deilige salsas, fylte paprika, sakte kokekar, vafler og fritters og maissupper. Diana Rattray Disse søte maisvaflene lager en deilig frokostrett. Eller lag dem salte og server dem med stekt kylling!

Les Mer

Totalt: 70 minutter Forberedelse: 20 min Kokk: 50 minutter Utbytte: 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 317 Kalorier 15g Fett 40g Karbohydrater 9g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 317% Daglig verdi * Totalt fett 15g 19 % Mettet fett 7g 35% Kolesterol 129 mg 43% Sodium 997 mg 43% Totalt karbohydrat 40g 15% Kostholdsfiber 4g 13% Protein 9g kalsium 100 mg 8% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 35 min Forberedelse: 15 min Kokk: 20 minutter Utbytte: 8 stykker (8 porsjoner) Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 267 Kalorier 12g Fett 34g Karbohydrater 7g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 8 stk (8 porsjoner) Mengde per porsjon Kalorier 267 % Daglig verdi * Totalt fett 12 g 15% Mettet fett 6 g 28% Kolesterol 132 mg 44% Sodium 744 mg 32% Totalt karbohydrat 34 g 12% Kostholdsfibre 2g 8% Protein 7g kalsium 130 mg 10% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 90 minutter Forberedelse: 5 minutter Kokk: 85 minutter Utbytte: 6 til 8 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 433 Kalorier 25g Fett 37g Karbohydrater 17g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 til 8 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 433% Daglig verdi * Totalt fett 25 g 32% mettet fett 13g 64% kolesterol 167 mg 56% natrium 748 mg 33% totalt karbohydrat 37g 13% kostholdsfibre 3g 10% protein 17g kalsium 353mg 27% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Cornbread er en stift i Sør. Her er all-star oppskrifter, inkludert varme og krydret versjoner, muffins, stekt maisbrød, klassisk karnemelk, brød valper og mer. Spruce / Diana Rattray Cream-mais, chilipepper og strimlet ost er med på å gjøre dette til et fuktig og deilig Tex-Mex maisbrød, perfekt å servere med bønner, en bolle med chili eller en solid suppe eller lapskaus.

Les Mer

Totalt: 17 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 2 minutter Utbytte: 6 til 8 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 304 Kalorier 19g Fett 34g Karbohydrater 2g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 til 8 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 304% Daglig verdi * Totalt fett 19g 24% mettet fett 1g 6% kolesterol 0 mg 0% natrium 30 mg 1% Totalt karbohydrat 34g 12% kostholdsfibre 3g 11% protein 2g kalsium 53 mg 4% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 65 minutter Forberedelse: 5 minutter Kokk: 60 minutter Utbytte: Serverer 6 Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 175 Kalorier 5g Fett 32g Karbohydrater 2g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: Serverer 6 Mengde pr. % Mettet fett 3g 15% Kolesterol 13 mg 4% Sodium 170 mg 7% Totalt karbohydrat 32g 12% Kostholdsfiber 3g 9% Protein 2g kalsium 19 mg 1% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 20 minutter Forberedelse: 5 minutter Kokk: 15 minutter Utbytte: 6 til 8 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 113 Kalorier 5g Fett 13g Karbohydrater 5g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 til 8 Porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 113% Daglig verdi * Totalt fett 5g 7% mettet fett 2g 12% kolesterol 11 mg 4% natrium 317mg 14% totalt karbohydrat 13g 5% kostholdsfibre 3g 12% protein 5g kalsium 71 mg 5% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 20 minutter Forberedelse: 12 minutter Kokk: 8 minutter Utbytte: 6 porsjoner Forberedelsene til disse sørstekte østersene kunne ikke være enklere. Den enkle pusting og steking tar ikke mer enn 15 til 20 minutter. Server østersen som hovedretten med pommes frites eller chips, eller tilsett dem til en Cæsarsalat eller kastet grønn salat.

Les Mer

Totalt: 10 minutter Forberedelse: 10 min Kokk: 0 minutter Utbytte: 6 til 8 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 323 Kalorier 23g Fett 28g Karbohydrater 3g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 til 8 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 323% Daglig verdi * Totalt fett 23g 30% mettet fett 4g 18% kolesterol 12 mg 4% natrium 207 mg 9% Totalt karbohydrat 28g 10% kostholdsfibre 5g 19% protein 3g kalsium 78 mg 6% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 65 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 50 minutter Utbytte: 1 gryterett (6 porsjoner) Retningslinjer for ernæring (per porsjon) 600 Kalorier 37g Fett 21g Karbohydrater 45g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 1 gryterett (6 porsjoner) Mengde per porsjon Kalorier 600 % Daglig verdi * Totalt fett 37g 48% Mettet fett 18g 89% Kolesterol 284mg 95% Sodium 1240mg 54% Totalt karbohydrat 21g 7% Kostholdsfibre 2g 8% Protein 45g kalsium 583 mg 45% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 65 minutter Forberedelse: 20 min Kokk: 45 minutter Utbytte: 4 til 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 344 Kalorier 24g Fett 5g Karbohydrater 25g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 4 til 6 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 344% Daglig verdi * Totalt fett 24g 31% mettet fett 10g 51% kolesterol 166 mg 55% natrium 342mg 15% totalt karbohydrat 5g 2% kostholdsfibre 1g 2% protein 25g kalsium 38 mg 3% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 65 minutter Forberedelse: 20 min Kokk: 45 minutter Utbytte: 4 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 715 Kalorier 37g Fett 37g Karbohydrater 56g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 4 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 715% Daglig verdi * Totalt fett 37g 47 % Mettet fett 17g 86% Kolesterol 381 mg 127% Sodium 581 mg 25% Totalt karbohydrat 37g 14% Kostholdsfibre 3g 12% Protein 56g Kalsium 491 mg 38% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Her er 12 deilige gryteretter fra familien, fra rask og enkel kyllingbake og en favoritt tunfiskgryte til en skinke- og spaghettikombinasjon og smakfulle kjøttfrie gryteretter. Skinke og spaghetti gryte. The Spruce / Diana Rattray Denne gryta er en fin måte å bruke rester skinke på, eller bruke en skinkeskive eller pakket terninger skinke.

Les Mer

Totalt: 40 min Forberedelse: 10 min Kokk: 30 minutter Utbytte: 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 626 Kalorier 23g Fett 74g Karbohydrater 30g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 626% Daglig verdi * Totalt fett 23g 29 % Mettet fett 12g 58% Kolesterol 74 mg 25% Sodium 659 mg 29% Totalt karbohydrat 74g 27% Kostholdsfiber 4g 13% Protein 30g kalsium 306 mg 24% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 55 min. Forberedelse: 15 min. Kokk: 40 minutter. Utbytte: 4 porsjoner Disse deilige stekte potetene er den perfekte siden til grillet eller broiled kjøtt, fjærkre eller fisk. De kan steke i ovnen mens du tilbereder kjøttet. De kan runde ut et sunt måltid som inkluderer dampede, stekte eller grillede grønnsaker.

Les Mer

Totalt: 10 minutter Forberedelse: 10 minutter Kokk: 0 minutter Utbytte: 6 til 8 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 271 Kalorier 26g Fett 9g Karbohydrater 0g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 til 8 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 271% Daglig verdi * Totalt fett 26g 33% mettet fett 4g 20% ​​kolesterol 14 mg 5% natrium 401 mg 17% totalt karbohydrat 9g 3% kostholdsfibre 0g 0% protein 0g kalsium 4 mg 0% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

The Spruce / Diana Rattray Acorn squash er en vinter squash. Forskjellen mellom vinter og sommer squash er i frøene og skallet. Skallet på vinter squash er hardt og uspiselig mens skallet av sommer squash kan spises. Og frøene til vinter squash har en tøff hud. De kan spises når de stekes og skal, men de kastes vanligvis.

Les Mer

Totalt: 40 minutter Forberedelse: 10 min Kokk: 30 minutter Utbytte: 4 til 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 350 Kalorier 24g Fett 21g Karbohydrater 14g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 4 til 6 Porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 350% Daglig verdi * Totalt fett 24g 31% mettet fett 14g 69% kolesterol 67 mg 22% natrium 402 mg 17% totalt karbohydrat 21g 8% kostholdsfibre 3g 10% protein 14g kalsium 387 mg 30% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 90 minutter Forberedelse: 10 min Kokk: 80 minutter Utbytte: 4 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 118 Kalorier 12g Fett 4g Karbohydrater 0g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 4 Porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 118% Daglig verdi * Totalt fett 12 g 15 % Mettet fett 7g 36% Kolesterol 31 mg 10% Sodium 3 mg 0% Totalt karbohydrat 4g 1% Kostholdsfiber 1g 3% Protein 0g Kalsium 20 mg 2% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 15 minutter Forberedelse: 5 min Kokk: 10 minutter Utbytte: 4 porsjoner Retningslinjer for ernæring (per porsjon) 19 Kalorier 0g Fett 4g Karbohydrater 1g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 4 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 19% Daglig verdi * Totalt fett 0g 0 % Mettet fett 0g 0% Kolesterol 0 mg 0% Sodium 87 mg 4% Totalt karbohydrat 4g 1% Kostholdsfiber 1 g 5% Protein 1g Kalsium 45 mg 3% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 70 min Forberedelse: 15 min Kokk: 55 minutter Utbytte: 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 332 Kalorier 10g Fett 62g Karbohydrater 4g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 porsjoner Mengde pr. % Mettet fett 5g 27% Kolesterol 20 mg 7% Sodium 250 mg 11% Totalt karbohydrat 62g 22% Kostholdsfiber 7g 24% Protein 4g kalsium 146 mg 11% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 60 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 45 minutter Utbytte: serverer 6 Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 59 Kalorier 4g Fett 6g Karbohydrater 1g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: Serverer 6 Mengde per porsjon Kalorier 59% Daglig verdi * Totalt fett 4g 5 % Mettet fett 2g 12% Kolesterol 10 mg 3% Sodium 28 mg 1% Totalt karbohydrat 6g 2% Kostholdsfiber 1 g 2% Protein 1 g Kalsium 17 mg 1% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 30 minutter Forberedelse: 20 min Kokk: 10 minutter Utbytte: 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 362 Kalorier 29g Fett 24g Karbohydrater 5g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 362% Daglig verdi * Totalt fett 29g 37 % Mettet fett 5g 24% Kolesterol 18 mg 6% natrium 326 mg 14% Totalt karbohydrat 24g 9% Kostholdsfiber 5g 18% Protein 5g kalsium 68 mg 5% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 9 timer 10 min. Forberedelse: 10 minutter Kokk: 9 timer Utbytte: 3-4 kilo (6-8 porsjoner) Denne enkle kjeksbiffen i crock pot lager fantastiske smørbrød. Strimle det møre brisket og tilsett grillsaus til et deilig måltid. Brisket vil lage en flott regnfull daggrilling, og den langsomme komfyren gjør det til et blunk å tilberede og lage mat.

Les Mer

Totalt: 50 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 35 minutter Utbytte: 8 porsjoner Den grønne bønne gryta har lenge vært en favoritt komfortmat og det er en viktig høsttakkefest. Den opprinnelige oppskriften ble introdusert på midten av 1950-tallet av Campbell Soup Company, og det opprinnelige oppskriftskortet finner du i National Inventors Hall of Fame i Akron, Ohio.

Les Mer

Totalt: 45 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 30 minutter Utbytte: 8 porsjoner Denne smakfulle brokkolien og blomkålbaken er laget med en hvit saus og toppet med parmesanost og smørbrød. Det er perfekt for et hverdagsliv familiemåltid; det er tross alt en velsmakende måte å få folk til å glede seg over disse næringsrike grønnsakene, men den er også spesiell nok for et feriested eller potluck.

Les Mer

Totalt: 15 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 0 minutter Utbytte: Serverer 4 til 6 Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 249 Kalorier 9g Fett 5g Karbohydrater 36g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: Serverer 4 til 6 Mengde per porsjon Kalorier 249% Daglig verdi * Totalt fett 9 g 12% mettet fett 2 g 10% kolesterol 309 mg 103% natrium 929 mg 40% totalt karbohydrat 5 g 2% kostholdsfibre 1 g 3% protein 36g kalsium 162 mg 12% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 33 minutter Forberedelse: 15 minutter Kokk: 18 minutter Utbytte: 4 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 652 Kalorier 32g Fett 26g Karbohydrater 64g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 4 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 652% Daglig verdi * Totalt fett 32g 42 % Mettet fett 18g 90% Kolesterol 631 mg 210% Sodium 2225mg 97% Totalt karbohydrat 26g 9% Kostholdsfiber 3g 10% Protein 64g Kalsium 382mg 29% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 5 minutter Forberedelse: 5 minutter Kokk: 0 minutter Utbytte: Ca 2/3 kopp (5 porsjoner) Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 153 kalorier 17g fett 1 g karbohydrater 0 g protein × Ernæringsfakta Porsjoner: Ca 2/3 kopp (5 porsjoner ) Mengde per porsjon Kalorier 153% Daglig verdi * Totalt fett 17 g 21% Mettet fett 3g 13% Kolesterol 9 mg 3% natrium 259 mg 11% Totalt karbohydrat 1 g 0% Kostholdsfibre 0g 1% Protein 0g Kalsium 5 mg 0% *% Daglig verdi ( DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 50 min Forberedelse: 15 min Kokk: 35 minutter Utbytte: 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 576 Kalorier 38g Fett 37g Karbohydrater 23g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 Porsjoner Mengde pr. % Mettet fett 21g 106% Kolesterol 99 mg 33% Sodium 1070mg 47% Totalt karbohydrat 37g 13% Kostholdsfiber 5g 19% Protein 23g Kalsium 628 mg 48% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 30 min Forberedelse: 5 min Kokk: 25 minutter Utbytte: 8 Porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 139 Kalorier 6g Fett 22g Karbohydrater 1g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 8 Porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 139% Daglig verdi * Totalt Fett 6g 8 % Mettet fett 4g 18% Kolesterol 15 mg 5% Sodium 555 mg 24% Totalt karbohydrat 22g 8% Kostholdsfiber 3g 11% Protein 1 g Kalsium 43 mg 3% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 45 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 30 minutter Utbytte: Serverer 10 til 12 Denne deilige, hashbrune gryten er perfekt for en stor brunsj eller middag, eller ta den med til en potluck-samling. Bruk lett rømme og supper for å gjøre denne gryten litt lavere i fettet. Den hasjbrune baken er en utmerket rett å servere med en stor familiefrokost også.

Les Mer

Totalt: 45 minutter Forberedelse: 15 minutter Kokk: 30 minutter Utbytte: 6 til 9 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 319 Kalorier 20g Fett 28g Karbohydrater 9g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 til 9 Porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 319% Daglig verdi * Totalt fett 20g 26% mettet fett 4g 20% ​​kolesterol 110 mg 37% natrium 517 mg 22% Totalt karbohydrat 28g 10% kostholdsfibre 2g 8% protein 9g kalsium 185 mg 14% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 45 min. Forberedelse: 15 min. Kokk: 30 minutter. Utbytte: 1 gryterett (4 porsjoner) Disse Delmonico-potetene er superenkle å tilberede med rester eller nykokte og terninger. Potetene bakes i en hvit saus med strimlet ost og smørete brødsmuler. Delmonico-poteter dateres oppkalt etter New York-restauranten der de ble opprettet, tilbake til 1800-tallet.

Les Mer

Totalt: 75 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 60 minutter Utbytte: 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 290 Kalorier 9g Fett 49g Karbohydrater 6g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 290% Daglig verdi * Totalt fett 9g 11 % Mettet fett 3g 16% Kolesterol 10 mg 3% Sodium 221 mg 10% Totalt karbohydrat 49g 18% Kostholdsfiber 5g 20% ​​Protein 6g kalsium 79 mg 6% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 75 minutter Forberedelse: 15 minutter Kokk: 60 minutter Utbytte: 4 til 6 porsjoner Bakte fylte poteter - også kjent som tobakte poteter - er alltid en hit, og de er ikke vanskelige å lage. Poteter bakes og øses deretter ut av skinnet, moses, krydres og deretter skjees tilbake i skjellene. Med en mengde potensielle pålegg som cheddar og Monterey Jack oster og gressløk, får du en solid og tilfredsstillende snack.

Les Mer

Totalt: 105 minutter Forberedelse: 20 min Kokk: 85 minutter Utbytte: 4 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 366 Kalorier 26g Fett 19g Karbohydrater 15g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 4 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 366% Daglig verdi * Totalt fett 26g 33 % Mettet fett 14g 70% Kolesterol 283mg 94% Sodium 435mg 19% Totalt karbohydrat 19g 7% Kostholdsfibre 2g 6% Protein 15g kalsium 190 mg 15% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 60 minutter Forberedelse: 15 minutter Kokk: 45 minutter Utbytte: 4 til 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 191 Kalorier 6g Fett 36g Karbohydrater 2g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 4 til 6 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 191% Daglig verdi * Totalt fett 6g 8% mettet fett 4g 18% kolesterol 15 mg 5% natrium 37 mg 2% totalt karbohydrat 36g 13% kostholdsfibre 3g 11% protein 2g kalsium 98 mg 8% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 35 minutter Forberedelse: 20 min Kokk: 15 minutter Utbytte: 4 porsjoner (4 porsjoner) Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 265 Kalorier 13g Fett 34g Karbohydrater 12g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 4 porsjoner (4 porsjoner) Mengde per porsjon Kalorier 265 % Daglig verdi * Totalt fett 13 g 16% Mettet fett 2 g 8% Kolesterol 0 mg 0% Sodium 85 mg 4% Totalt karbohydrat 34 g 12% Kostholdsfibre 12 g 45% Protein 12g kalsium 571 mg 44% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 50 minutter Forberedelse: 10 min Kokk: 40 minutter Utbytte: 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 742 Kalorier 48g Fett 43g Karbohydrater 33g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 742% Daglig verdi * Totalt fett 48 g 62 % Mettet fett 25 g 127% Kolesterol 131 mg 44% Sodium 1200 mg 52% Totalt karbohydrat 43 g 16% Kostholdsfiber 4 g 15% Protein 33g Kalsium 770 mg 59% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 45 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 30 minutter Utbytte: 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 714 Kalorier 19g Fett 132g Karbohydrater 13g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 714% Daglig verdi * Totalt fett 19g 25 % Mettet fett 12g 59% Kolesterol 53 mg 18% Sodium 65 mg 3% Totalt karbohydrat 132g 48% Kostholdsfiber 10g 35% Protein 13g Kalsium 117 mg 9% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 65 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 50 minutter Utbytte: 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 199 Kalorier 12g Fett 17g Karbohydrater 6g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 199% Daglig verdi * Totalt fett 12g 16 % Mettet fett 4g 22% Kolesterol 14 mg 5% Sodium 586 mg 25% Totalt karbohydrat 17g 6% Kostholdsfiber 5g 17% Protein 6g kalsium 60 mg 5% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 40 min Forberedelse: 15 min Kokk: 25 minutter Utbytte: 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 228 Kalorier 9g Fett 34g Karbohydrater 4g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 228% Daglig verdi * Totalt fett 9 g 12 % Mettet fett 1g 7% Kolesterol 0 mg 0% Sodium 211 mg 9% Totalt karbohydrat 34g 12% Kostholdsfiber 3g 12% Protein 4g kalsium 65 mg 5% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 65 min Forberedelse: 20 min Kokk: 45 minutter Utbytte: 6 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 744 Kalorier 41g Fett 87g Karbohydrater 11g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 744% Daglig verdi * Totalt fett 41 g 53 % Mettet fett 20g 100% kolesterol 228 mg 76% natrium 363 mg 16% totalt karbohydrat 87g 31% kostholdsfibre 5g 19% protein 11g kalsium 173 mg 13% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 45 min Forberedelse: 25 min Kokk: 20 minutter Utbytte: 6 pints (ca. 100 porsjoner) Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 27 Kalorier 0g Fett 6g Karbohydrater 0g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 6 pints (ca. 100 porsjoner) Beløp per porsjon Kalorier 27% daglig verdi * Totalt fett 0g 0% mettet fett 0g 0% kolesterol 0 mg 0% natrium 568 mg 25% totalt karbohydrat 6g 2% kostholdsfibre 0g 1% protein 0g kalsium 6 mg 0% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

"Det første jeg gjør er å putte fettet i jernpannen min, så legger jeg det i en varm ovn ..." Slik begynner alle gode sørlige maisbrød. Hvis du noen gang har bodd i Sør, eller hvis du har brukt tid på å chatte eller utveksle e-post med en Southerner, vet du sannsynligvis hvor spesielle de er rundt kornbrødet deres, og hvor stolt hver sørlige kokk er med sin egen metode.

Les Mer

Totalt: 35 minutter Forberedelse: 5 min Kokk: 30 minutter Utbytte: 4 porsjoner Retningslinjer for ernæring (per porsjon) 295 Kalorier 9g Fett 48g Karbohydrater 5g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 4 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 295% Daglig verdi * Totalt fett 9 g 12 % Mettet fett 6g 28% Kolesterol 23 mg 8% Sodium 364 mg 16% Totalt karbohydrat 48g 17% Kostholdsfiber 2g 7% Protein 5g Kalsium 24 mg 2% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 2 timer 5 min. Forberedelse: 25 min. Kokk: 100 minutter. Utbytte: 12 porsjoner. Dette er en klassisk gammeldags giblet saus i sørstyl laget med tilsetning av hardkokte egg. Hvis du liker en eggfri saus, kan du gjerne utelate de hardkokte eggene. Bruk denne oppskriften til å lage en deilig saus til å gå sammen med kylling, kornete vilt høner eller stekt kalkun.

Les Mer

Totalt: 55 minutter Forberedelse: 15 min Kokk: 40 minutter Utbytte: 8 porsjoner Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 667 Kalorier 56g Fett 18g Karbohydrater 24g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: 8 porsjoner Mengde per porsjon Kalorier 667% Daglig verdi * Totalt Fett 56g 72 % Mettet fett 32g 161% Kolesterol 196 mg 65% natrium 754 mg 33% Totalt karbohydrat 18g 6% Kostholdsfibre 2g 7% Protein 24g kalsium 128 mg 10% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering bidrar til en daglig diett.

Les Mer

Totalt: 34 minutter Forberedelse: 12 minutter Kokk: 22 minutter Utbytte: 6 porsjoner Denne enkle kamskjell med kamskjell er laget med friskt, frossent eller hermetisert mais. Bruk en fargerik grønn og rød paprika-blanding i denne deilige kamskjell med gryn. Det tar bare noen minutter å tilberede og lager en fantastisk rett til et familiemåltid eller feriemiddag.

Les Mer

Totalt: 12 minutter Forberedelse: 12 minutter Kokk: 0 minutter Utbytte: Serverer 6 til 8 Ernæringsretningslinjer (per porsjon) 370 Kalorier 24g Fett 35g Karbohydrater 3g Protein × Ernæringsfakta Porsjoner: Serverer 6 til 8 Mengde per porsjon Kalorier 370% Daglig verdi * Totalt fett 24g 31% mettet fett 4g 19% kolesterol 13 mg 4% natrium 237 mg 10% totalt karbohydrat 35g 13% kostholdsfibre 2g 6% protein 3g kalsium 20 mg 2% *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye næringsstoff i en servering av mat bidrar til et daglig kosthold.

Les Mer

Totalt: 40 min. Forberedelse: 20 min. Kokk: 20 minutter. Utbytte: 6-8 porsjoner (6-8 porsjoner) Frityrstekte løkringer er en av våre skyldige gleder. Vi lager dem ikke ofte, så de er en skikkelig godbit når vi gjør det. Server dem sammen med grillede biff, burgere eller smørbrød. Og sprø stekte løkringer lager en flott burger eller trakk svinekjøttpålegg.

Les Mer